Est ce le bon moment pour vous de démarrer un programme pour le changement?
Cet article s’adresse surtout aux personnes un peu perdus, un peu négligents côté santé, côté bien-être, côté sport. En effet, dans ma profession...
sport et motivation
C’est le week-end, j’ai quelques courses à faire, je prends la route en voiture. Sur le chemin, j’en vois un, puis deux et bien d’autres, ceux que...