Laetitia

Laetitia

Bonjour,

Vous recherchez à perdre du poids, à améliorer vos performances sportives, ou tout autre chose liée à l’alimentation et/ ou le sport
Vous souhaitez trouver de la motivation pour équilibrer vos repas, ou continuer à pratiquer votre activité physique,
Vous avez envie d’essayer une démarche innovante qui met l’humain, c’est-à-dire vous au cœur de l’action
VOUS êtes au bon endroit.

Je suis là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, vous aider à faire les bons choix tout en préservant ce qui compte pour votre bien-être.

 

 

Ce qu’ils disent :

S.
Depuis que j’ai commencé le programme je prends le temps. Je réfléchis. J’ai découvert grâce à ce programme que c’est certainement ce qui m’a manqué dans les autres programmes que j’ai pu faire ou toutes mes tentatives de rééquilibrage alimentaire et perte de poids. Prendre le temps de réfléchir à comment j’en suis arrivée là, pourquoi je prends du poids, quelle est ma façon de manger… Là j’en suis à un stade où je sais qu’elle est ma faiblesse et à quel moment elle arrive dans la journée. L’ennui, l’inactivité, être seule à un moment de la journée (le soir) sont par exemple des choses et des situations qui me font grignoter. Je recherche des solutions à ça justement et concrètement, parallèlement à toute cette réflexion, je décide spontanément de passer à l’action ;

Je prends le temps pour que cette nouvelle façon de manger s’inscrive dans la durée. Et que mes enfants aient le bon modèle. Modèle alimentaire que je n’avais pas durant mon enfance. Chez nous, c’était un seul plat unique, un bon plat, bien saucé. Je veux montrer les bases à mes enfants, que ça devienne leur quotidien.
Alors merci wifisport

A.
Après des années de souffrances et d’échec, je pense avoir enfin! Trouver la personne et la méthode qui m’amènera grâce à une prise en charge diététique mais surtout psychologique a l’amincissement  et au bien être !!!!

Quel bonheur d’être  comprise, encouragée et motivée.  J’ai retrouvé confiance en moi et la perte de poids est au rendez-vous!!

J’aime l’approche psychologique dans le problème  du surpoids.
Laetitia s’adapte vraiment à mes besoins.

D’autres témoignages : https://www.wifisport.fr/

 

Bonjour,

je suis Laetitia knopik, pour qui la nutrition et le sport sont vu autrement.

 

Changement de comportement alimentaire, vous connaissez ?

C’est un peu l’axe de mon travail depuis que j’ai démarré au début des années 2000.
Mon diplôme de diététicienne en poche, j’avais déjà à l’époque cette fibre d’écouter mes interlocuteurs avec une certaine forme d’empathie.

Les conséquences :

Adorant ce genre d’approche, je multiplie depuis des années les formations pour optimiser aux mieux mon accompagnement.
Aujourd’hui, je suis à la fois :
diététicienne, ce qui implique une connaissance du fonctionnement du corps, de la nutrition et micronutrition ( tous ces petits éléments que l’on oublie parfois et qui ont une grande importance dans notre quotidien), des pathologies, d’ailleurs combien de fois j’ai invité mes accompagnants à pousser certaines analyses et ce dont j’imaginais s’avérer juste, une maitrise de l’équilibre alimentaire et du savoir culinaire ;
nutritionniste du sport, une spécialité supplémentaire qui me permet d’accompagner au mieux les sportifs ou sportives qu’ils soient débutants, confirmés ou professionnels
hypno-thérapeute en psycho-nutrition, un super outil que j’utilise notamment pour la gestion des compulsions alimentaires, les envies de sucres comme on dit ou tout autre problématique abordé au niveau alimentaire,
Et comme je suis toujours à la recherche d’améliorer mes compétences, j’ai d’autres formations dans le domaine de la santé du poids, du diabète, de l’intestin par exemple en passant par l’entretien motivationnel, l’éducation thérapeutique du patient
Cette année encore, je continue dans le domaine de la préparation mentale du sport, la thérapie d’acceptation et d’engagement, et la micro-nutrition (où je consolide juste mes acquis)

 

Mes engagements ?

Mes engagements sont simples, vous aidez à faire le choix, le bon choix pour soi, un choix  de bien-être, un choix d’authenticité avec soi-même, un choix de performance.

Comment ?

Facilement avec l’élaboration de programmes conçus grâce à l’ensemble des outils, méthodes que j’accumule depuis des années ou tout simplement en prenant rdv.
Vous souhaitez perdre du poids, retrouver une image qui compte pour vous, intégrez le programme « en harmonie avec votre corps »
Vous voulez augmenter efficacement vos performances, le programme « nutrition-sport » est fait pour vous.

Vous souhaitez me contacter , vous pouvez le faire via l’adresse suivante: laetitia@wifisport.fr

 

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