Rendez-vous individuel

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  • Par Skype et/ou téléphone
  • En présentiel (Arras, Lille)
  • Bilan diététique
  • Conseils nutritionnels
  • Séance d'hypnose

En harmonie avec mon corps

$297.00€
  • Perte de poids
  • Équilibre alimentaire
  • Changement de comportement alimentaire
  • Accès au bien-être

Nutrition-Sport

$297.00€
  • Atteindre ses objectifs
  • Optimiser sa performance
  • Toute discipline
  • Alliance du sport-santé

Wifisport, c’est une référence dans le domaine du sport, santé, nutrition et bien-être.

Vous aider à devenir l’artiste de votre vie est l’une des actions de wifisport.
De quelle manière ?
Vous êtes sportifs(ves) ou en cours de le devenir, wifisport est là pour vous aider, vous accompagner à atteindre vos objectifs, répondre à vos attentes.

Wifisport c’est d’abord un partage d’informations, de conseils, et également des programmes d’accompagnements avec des professionnels autour du sport, de la santé du sport et de l’activité physique avec par exemple une nutritionniste du sport, des coachs sportifs(ves), et autre professionnels de santé comme des ostéopathes, des kiné afin de trouver une réponse à l’ensemble de vos questions, pour vous aider à avancer, vous donner des idées de programmes sports pour les débutants, les amateurs.

Devenir l’artiste de sa vie, c’est prendre soins de soi, c’est tendre vers le bien-être, c’est revenir sur ses propres valeurs en toute bienveillance, c’est faire des choix bon pour soi, c’est vivre son expérience.
En effet, c’est pas parce qu’un programme perte de poids ou un programme sport ou encore un programme de rééquilibrage alimentaire fonctionne pour quelqu’un, que cela fonctionnera forcément pour vous.
Chacun d’entre nous avons des besoins différents, des objectifs différents et surtout un environnement dans lequel on évolue différemment, avec des croyances, des envies et un tas d’autres choses qui font que l’on est unique.

Chez wifisport, les programmes sont conçu de telle manière à ce que soit vous le héros de votre changement, votre évolution. Ces programmes se font en fonction de vos savoirs, vos acquis, vos envies, vos besoins avec l’aide de professionnels, le tout en respectant vos forces et vos faiblesses. L’idée est d’avancer, de vous permettre de faire ces choix pour vous, afin de trouver votre chemin du bien-être, d’atteindre vos objectifs, votre performance avec sérénité et d’y trouver satisfaction et plaisir.

Wifisport, cette référence sport, nutrition santé se retrouve également sur les événements :
En promouvant le mouvement, wifisport aide aussi les personnes à se reprendre en mains pour sa santé, tout en bougeant.
C’est pourquoi Wifisport est partenaire d’événements sport-santé, découverte d’activités physiques et tout autre action.

Voilà 5 mois maintenant que nous travaillons ensemble Laetitia et moi même dans le but de perdre du poids pour être en adéquation avec mon sport qui est le crossfit.
Dès le 1er RDV, j’ai pu voir que le besoin a bien été cerné pour changer mon alimentation pour ainsi être plus performant dans le domaine sportif alliant l’haltérophilie et le cardio.
Les mois se sont enchaînés, les résultats se sont fait ressortir très rapidement. Avec un meilleur équilibre alimentaire, j’ai pu perdre un certain nombre de kilo, au total 14kg exactement. A l’heure d’aujourd’hui, le besoin a légèrement changé.
Je souhaite éliminer la masse graisseuse pour ainsi diminuer à nouveau le poids et à la fois mon indicateur de graisse dans le corps pour atteindre la barrière des 10%.
Le suivi mensuel est pour moi un bon compromis pour permettre de voir ma progression et pouvoir aussi re-ajuster le programme alimentaire si besoin en fonction du bilan fourni.

Romain, Crossfit
Romaincrossfit
Elise Delzenne, 28 ans, membre de l'équipe de France de cyclisme sur route et sur piste. Neuf fois championne de France, j'ai également remporté diverses compétitions internationales.
"Dans le sport de haut niveau, la qualité  des entraînements et l'hygiène de vie sont primordiales. Pour être la plus performante possible, je voulais perdre 3 kilogrammes tout en gardant ma force et mon énergie. Laetitia m'a bien conseillé et m'a donné un régime alimentaire parfaitement adapté à mes entraînements et compétitions.
J'ai gardé ces habitudes, mon poids est stable et je me sens bien ! "
Elise, cyclisme
Elise Delzennecycliste

Je m appelle Renaud, j ai 40 ans et je suis un iron Man.
Pour arriver à de telles performances j ai 3 piliers qui sont mon cardiologue, mon ostéopathe et ma diététicienne du sport... Laetitia.
Sa méthode est basée sur l écoute et sa force est d adapter le régime alimentaire du sportif en fonction de ses goûts, mais aussi en fonction de ses besoins nutritionnels.
Dans mon cas il me fallait perdre du gras tout en continuant à nourrir le muscle sans le perdre et ainsi optimiser la performance.
Résultat 11h46 sur mon premier iron man et le second est en préparation avec le suivi et la collaboration de Laetitia.
Je vous souhaite à tous et toutes pleine réussite de vos objectifs et défis personnels.
Bonne course.

Renaud, ironman
Renaudpratiquant d'ironman

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